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segunda-feira, 16 de maio de 2016

Sopa de legumes com carne e macarrão

A essa é uma das minhas receita favorita sopa de legumes caseira, muito simples porém saborosa demais!
A sopa de legumes é um prato ideal para manter a forma, esquentar e se for bem feitinha, fica muito saborosa.
Sopa de legumes dependendo como for preparada sua composição pode fornecer uma variedade de nutrientes e trazer benefícios para a nossa saúde.
E um dos pratos que minha Mãe adora também.

Ingredientes:

  • 2 unidades de mandioquinha picadas
  • 2 unidades de batata picadas
  • 1 unidade de cenoura picada
  • 1 unidade de batata-doce picada
  • mandioca picada a gosto
  • músculo bovino em cubos pequenos a gosto
  • macarrão a gosto
  • extrato de tomates a gosto
  • sal a gosto

Modo de preparo:

  • Deixe a carne dourar no alho.
  • Em seguida coloque os legumes com água e deixe cozinhar.
  • Depois acrescente o macarrão, um pouco de extrato de tomate e sal a gosto.
  • Sirva em seguida.
  • Fica a Dica:
  • Caso esteja de dieta e queira trocar o macarrão por algo mais saudável, rale uma cenoura e coloque-a apenas no final da receita, já com a panela desligada. Dessa forma a cenoura vai ficar crocante e você não vai nem sentir falta da massa;
  • Para servir, acompanhamentos não faltam: mussarela ou parmesão ralado, torradas, pão de alho.
By Vivi's Receitas

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